

Cours d'aquabike sous la neige
Aujourd'hui, petit cours privé d'aquabike durant 30 minutes pour une cliente toute spéciale et dont l'adaptation s'est avérée nécessaire...


Gym à la Castalie
Afin d'entraîner l'endurance cardiopulmonaire mais aussi musculaire, tout en s'amusant, rien de tel qu'un petit parcours en salle de...

La méthode Pilates et ses bienfaits
Introduction Vous avez probablement déjà entendu parler de la méthode Pilates, que cela soit à votre club de gym, au centre de sport non...


Sortie randonnée aux Attelas à Verbier
D'ici que la neige veuille bien faire à nouveau son apparition, la peau de phoque est idéale pour explorer nos montagnes, prendre l'air...

Mal au dos, que faire ?
Vous avez régulièrement mal au dos, vous avez été voir votre médecin mais celui-ci n'a pas trouvé de causes spécifiques... et bien normal...


Bains chauds, mouvements harmonieux
L'eau thermale des bains du centre Thermes Parc est riche en calcium, soufre et magnésium. Elle est reconnue par les experts du milieu...


Gym et piscine au programme
En cours privé, nous avons le loisir de varier les activités : 30 minutes de gym puis 30 minutes en bassin afin de faire un peu...


Cours privé matinal aux bains
#ValdIlliez #Centrethermal