Réadaptation par l'aquagym/aquabike
Au centre thermal du Val-D'Illiez je propose des séances d'aquagym mais aussi d'aquabike, et ce de façon privée ou semi-privée.
Quelle est l'avantage ? Une programmation spécifique et adaptée à vos besoins !
Au préalable, un entretien a lieu entre le client et moi. Au cours de celui-ci, un questionnaire santé est rempli, permettant ainsi d'avoir un historique des activités physiques qui ont pu être pratiquées par le passé, ainsi que des éventuels événements traumatiques qui ont eu lieu avec l'impact potentiel de ces derniers sur l'état de santé actuel.
Enfin, nous discutons des objectifs que le client souhaite atteindre, et sur la base de ses besoins et possibilités en terme de santé physique, un programme est proposé.
L'avantage notable de ces séances privées, comparées aux séances collectives, est que tout est adapté à vous.
Dernièrement, deux clientes, atteintes de diverses douleurs et restrictions de mouvements suite à des opérations des membres inférieurs, ont suivi mes cours d'aquagym et d'aquabike en séance privée. Rien que 5 séances de 30 minutes ont déjà permis une nette amélioration de leur mobilité et une réduction de leurs douleurs.
Il est certain que nous ne sommes pas identiques en terme de récupération physique. Alors que d'autres verront leur état s'améliorer de façon importante en 1 mois, d'autres auront besoin de 2 mois. Mais une chose est sûre, si nous respectons le rythme de notre corps et adaptons en conséquence la dose de travail ainsi que le temps de récupération, des améliorations se feront sur une base saine et perdurons à long terme.
Avez-vous des douleurs suite à une intervention chirurgicale ? Avez-vous de la peine à mobiliser un membre de votre corps ? Vous souhaitez reprendre un sport spécifique mais ne savez pas par où commencer ? Venez me voir et ensemble, nous trouverons ce qu'il vous faut :) !
