A tous mes visiteurs, voilà un reportage réalisé au sein de l'institution médico-sociale de la Castalie à Monthey et à Sierre. En plus des nombreux cours que je dispense aux bains thermaux de Val d'Illiez, et dans divers autres endroits (Grône, Les Mosses, la Côte), je travaille aussi en tant que professeur en activités physiques adaptées au sein de cette institution qui accueille des personnes atteintes de handicaps. A Sierre, le centre s'occupe de jeunes adultes âgés de 18

Bonjour à tous et à toutes ! J'espère qu'en ce lundi pluvieux/venteux/neigeux vous allez tous bien :) ! Et oui la neige arrive, et avec elle la pensée du ski mais aussi des repas de fin d'année ..... dans l'ensemble c'est bien, c'est bon, c'est même joyeux... mais ça nous rappelle méchamment qu'il faudrait songer à se préparer... mais à quoi ? et comment ? D'abord, parlons du ski ! Et oui, qui n'a pas déjà eu mal aux genoux ou aux cuisses lors de sa première sortie hivernale