Cours d'aquabike sous la neige

Aujourd'hui, petit cours privé d'aquabike durant 30 minutes pour une cliente toute spéciale et dont l'adaptation s'est avérée nécessaire puisqu'atteinte de problèmes de flexion au genou.

Au programme : 30 minutes de pédalage en douceur, favorisant ainsi l'échauffement et l'entraînement de l'articulation endommagée, tout en associant des mouvements de bras afin de renforcer les membres supérieurs. Tout cela s'est réalisé dans un cadre enchanteur, bien au chaud alors que la neige recouvrait gentiment le paysage.