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Gym à la Castalie

  • Alix
  • 22 févr. 2016
  • 1 min de lecture

Afin d'entraîner l'endurance cardiopulmonaire mais aussi musculaire, tout en s'amusant, rien de tel qu'un petit parcours en salle de gymnastique.

Au programme : course à pied > anneaux > trampoline > slalom > barres parallèles

Et tout cela de façon rythmée ;) !


 
 
 

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